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孕期鸡汤怎么炖有营养(孕期鸡汤怎么炖有营养价值)

更新时间:2023-06-04 22:18:07作者:未知

孕期鸡汤怎么炖有营养(孕期鸡汤怎么炖有营养价值)

孕期鸡汤怎么炖有营养(孕期鸡汤怎么炖有营养价值)

1、用料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。

2、三黄鸡去毛和内脏,然后冼净切大块,放进开水里过一下,去浮沫。

3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花,装碗中即成。

本文标签: 孕期  鸡汤  有营养  

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